杭州余杭书院里的一周小目标：从定到复盘，是怎么落地的

结论先摆这儿。一周一个小目标能不能真的落地，不取决于纸条上写得漂不漂亮，只看四道动作有没有走完：目标是不是小到「下一节课就能拿出来看」、每周回看得不对上孩子实际走的那条路、家长在家配合的是不是同一件事、两周没有动静的时候能不能换一套而不是硬往前推。少了任何一道，这个闭环都只停在纸面上。

一、家长来问尺度的时候，其实问的就是同一句话

来问课或者来旁听的家长，十个里有八个会问一句：这个一周小目标，到底定多大算合适，小了没用，大了又完不成。我们给过很多次回答，后来发现家长心里的「小」跟孩子的「小」对不上。家长那边写的是「提高审题能力」「学会自己安排时间」，孩子看了不知道长什么样；有的写「今天不拖拉」，孩子压根不知道从哪儿开始算做到了。

第二周家长打电话过来问有没有效果，我们问一句「孩子知不知道这周要干嘛」，答不上来。目标没落到行为上，就只是写在纸上的一句话，既检查不了，也没法往下走。

还有个更细的断法，我们见过不少：目标定对了，可是在家从来没有一个固定的时机去对一下。孩子周末想起来就写一句，想不起来就空着，下周老师一问，他连自己写过什么都不记得。这不是孩子记性差，是他这一周里根本没有一个把这句话拿出来的时刻。所以我们后来把「什么时候用得上这一句」也当成目标的一部分一起排，排到他每天本来就要做的那件事里头去，而不是额外新增一个动作。

二、落不了地，通常是这三处断的

头一处，目标被写成了愿望。愿望没法检查，动作可以。望下去的期待很正常，但孩子手里要握的是能数出来的一件件事。

第二处，定完就散了。中间没有回看点，一周过去没人跟孩子对一遍，他自己也不记得这周说过什么，下周自然还是老样子，家长就觉得白上了一堂。

第三处，课堂和家里说的是两套话。我们在课堂上讲「先在题目上圈要什么」，家里催的是「你怎么又慢了」，孩子学了两套，回家还得再切一遍。两头不接，中间那段就是空的。

三、我们这边排的是这四步

1、目标怎么定小：一句话，孩子自己能复述出来才算过。我们内部用的是「一个动作 + 一个能看出来的样子」。不说提高审题，说「这周碰到没见过的题，先在题目上圈出它要什么，再动笔」。老师当场核三件事：孩子能不能把这句话原样讲出来、这句话这周有没有机会用上两次、这两次是不是同一件事。讲不出来就往小拆，拆到他能讲为止，拆不了就只能说明这个目标对他是空的。

2、老师怎么回看：每周一次，控制在十分钟以内。回看不是批作业，是拿孩子这一周真做过什么，跟他自己写下的那句话对一对——这周他真这么做了几次，卡在哪一步，是没看见还是看见了没动手。我们当场问一句「你说这周要圈一下，这周你做了几次」，他自己数得出来。数得出来，下周往上挪半格；数不出来，就退回同一格再来一周。回看的产物是一张很短的记录：本周做到了什么，下周这条留不留、怎么改。

这张记录我们写得特别短，三行封顶。为什么这么省，是因为家长真正能记住的信息也就三行，写满一页纸，家长看第一眼就跳过来了。第三行我们通常写的是下周那条怎么改，改一处就够，写三处等于不改。有人问过我们回看是不是该更细一点，我的看法是，回看的价值在于每周都发生、都能对上，不在于写得厚。

3、家长在家配合什么：就三件，多了记不住。头一件，孩子写完那句话，家里别再往上加一条要求；第二件，他卡住的时候先数三秒再开口，这条最难，也更管用；第三件，周末花两分钟问一句固定的话——「你写这个的那一周，用上过没有」，问完记下来就行。这三件都不带评价，只带观察，家长千万别顺口补一句「你应该……」。

4、两周没动静怎么调：先分清楚是哪一种没动静，再动手。一种是做了但没长，说明这个目标够得着、只是没往上走，往深挪一格；一种是压根没做，先看家里有没有人接这一环，没人接就先换成家庭里本来就有的场景（比如出门前收拾书包那两分钟）；第三种是做了但情绪崩了，那已经不是目标大小的问题，是节奏太快，得退回去。调的时候一次只动一处，同时动两处的话，家长和孩子都分不清到底是谁改了。

四、什么样的孩子不适合走这套

几种情况先说清楚：指望一周就看出变化的，不合适，这套本来就是按周慢慢挪的；家里没人能接住周末那两分钟的，也不合适，没人收这一环，纸条填完就压箱底；如果孩子当下最缺的是某科基础要先补，那应该先补基础，小目标作为并行的一项；还有一类是目标一直是大人定的，孩子自己从来没写过一句话，这种直接进闭环效果一般，先让他自己试着定一句，定得出来再谈安排。

五、最后交代一下书院这边的情况

我们在杭州余杭做小学中高段的思维素养课，上面这四步是课堂上已经排进来的日常动作，不是额外加的环节。老师每周回看之后会把那张短记录留一份给家长，家长不用再自己填表，只要做那三件事：不加码、数三秒、周末问一句。

还有一点我们一直跟家长讲：小目标这条线不是一直往上的。孩子有时候会在同一格待两三周，这不是退步，是我们判断这个动作还没长进他的日常里，先不动。它在我们这儿算正常流程，不算异常。所以我一般不跟家长讲「坚持就有变化」这种话，讲清楚这套排法本身怎么走，家长自己能判断该不该继续。

想看看实际排课长什么样，可以找邵老师 15267152168 约一次旁听，站在后面听一节课，看完再问小目标怎么定，基本就心里有数了。

依米书院余杭校区 邵老师 15267152168